[...] myosin zawiera mix białek w tym kazeinian, ale jest on podany jako trzeci w kolejności czyli jest go najmniej w tej mieszance, typowe bialka na noc to tak jak pisales trec night protein blend albo OPTIMUM 100% CASEIN itd jest ich dużo poszukaj na forum było już spor takich tematów oczywiście najlepszym i najtańszym sposobem bedzie chudy [...]
Pomóżcie mi wybrać jakieś białko! Proszę :-P Trec Whey 100, FA Whey Protein - nad tymi się zastanawiam. Chodzi o paczki ponad 2kg (nie wiem ile tam dokładnie jest). SFD jadłem i się strasznie pieniło i raczej słabo rozpuszczało. Trec rewelacja jeśli o to chodzi - jednak są kiepskie smaki w tej chwili. FA kupiłem i mam (tą mniejszą paczkę) ale [...]
rozpisalem sobie to troche ale nie do konca, OLIMP Gold Omega-3 60 kaps // 25zł 2x FILOMAG B6 50 tab // 16zł Zincas Forte 50 tab // 7zł 2x Essentiale Forte 50 kaps // 30zł Trec CM3 360 kaps // 80zł 2xUltimate Protein 1800g // 200zł ruska meta // 35zł łącznie ok 400zł cykl na mecie (91tabs) 42dni: 1 tyd 2 tyd 3 tyd 4 tyd 5 tyd 6 tyd co na [...]
Nie lubisz podstawowych smaków hmmmm... to będzie trudniej - Ultimate nutrition Prostar Whey Protein smak cocoa mocha, nie czuc smaku czekolady, tylko kawę - Vitamin Shop smak brzoskwiniowy smakuje jak brzoskwinia reszty smaków nie było mi dane jeszcze próbować; - Scitec 100% whey protein smak bananowy - Trec Isolite smak owoce leśn - pycha, [...]
zalezy w jakiej porze chcesz jesc te bialko, jak na noc to np trec night protein blend lub syntrax matrix, jak na dzien to tutaj tez zalezy czy wolisz wydac wiecej czy mniej. albo ostrowia wpc albo np. hi-tec protein/biogenix prolongatum
Mój dzień z firmą TREC Zanim wstanie świt... Wstaję zanim Słońce pojawi się na niebie. Jest 4.30 a ja już krzątam się w kuchni biorąc porcję CM3, jednocześnie robiąc pierwszy posiłek oraz przygotowując kolejne. W sumie już przyzwyczaiłem się do wstawania o tak wczesnej porze To jest po prostu dorosłe życie. Dziś zabiorę ze sobą w zastępstwie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam problem z wyborem białka, a mianowicie: Optimum - Whey Gold Standard 100% vs Myprotein - Impact Whey Protein vs Trec - Whey 100 oraz z doborem kreatyny: Con-Cret Creatine vs Trec CM3 1250 A może ktoś z was zna dobre i sprawdzone białka czy kreatyny?
nie no kavva jeśli takie spaghetti to jasne,myślałam,że takie na mieście...gdybym mieszkała bliżej to nawet bym się wprosiła katti teraz mam Trec Ultimate Protein bananowy, a przed mialam też Treca ale Perfect Whey Protein czekoladowy i w miarę ok
Witajcie „forumowicze” moje ulubionej firmy TREC!!! Chciałem podzielić się z wami uwagami na temat produktów – suplementów diety firmy TREC oraz zaprezentować jak wygląda mój dzień treningowy. Jestem uczniem szkoły średniej wiec nastał teraz czas najlepszy okres czyli wakacje. Dzięki temu mogę [...]
"Mój Dzień z Firmą TREC" Za górami za lasami, żył sobie duży chłopczykkkk....... Zaraz zaraz to nie ta bajka A więc od nowa. Nastał kolejny piękny dzień w pięknym Krakowie. Budzik dzwoni godzina Ale, że w dniu dzisiejszym układ księżyców, zły biometr oraz ciśnienie sprawiły , że wstałem troszkę później =D Czyli jakieś 15min później [...]
************************************FAZA II - 56 DNI - START********************************* Miałem tą faze zacząć 2 tygodnie później, ale z przyczyn o których pisalem wcześniej korzystniej będzie dla mnie jeśli zaczną ją już teraz. Także zaczynamy *******************************************DIETA***************************************** DNI [...]
3) 1) Nick: mkmati Przedmowa/wstęp: Więc krótko najpierw dzięki wszystkim obserwującym , podziękowania należą się również dla solaros'a za stworzenie tej rywalizacji i to by było na tyle. Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: 90cm/81,5cm Brzuch (na wysokości pępka) :87cm/77cm Klatka: 110cm/113cm Biceps (napięty) lewy:39cm/39cm Biceps (napięty) [...]
WItam Na wstępie, chciała bym podziękować firmie Trec Nutrition, za wsparcie suplementacyjne, które otrzymuję w ramach przygotowań do MPJ oraz PP w bikini. Mam przyjemność testować Izolat firny Trec o smaku "French Vanilla", Bcaa Gforce firmy Trec, Clenburexin II Trec oraz Night Protein, również firmy Trec [...]
https://i.imgur.com/kD0MQm6.png Pobudka o 6.40. Do Pracy. Szybko zleciało, po pracy trening i goście zapraszać na ślub. Tak intensywny dzień że nie wiem kiedy minął. Masakra, ale już niedługo cypr.. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Kurczak z ryżem i kapusta, olej lniany 2. Kurczak z ryżem i kapusta, olej lniany 3. Placek [...]
Łukasz bój się jak nie jesteś dobry w te mechaniczne klocki. Bo ja nie i 5h się zeszło. Miałem bagażnik bonza bike, i musiałem odkręcić kierownicę, pedały, przerzutkę tylną i siodło. Siodło zaznacz sobie taśmą, a kierownicę zrób zdjęcie. https://i.imgur.com/a7LCpwI.png Pobudka o 6.30 i na śniadanie i po śniadaniu od razu na rower. Potem gorąca [...]
https://i.imgur.com/TAPq4bI.png Dziś pobudka przed 7.00. Porobiłem rano pranie, śniadanie i na 8.40 na rower. Mam lekki dramat, boli lewe kolano, zupełnie inaczej niż zwykle, dlatego zrezygnowałem z dłuższej trasy dziś i pojechałem krótszą, ale z dorkętką… Serio dramat dla mnie ogromny. Po jeździe, kolejne pranie, skoczyłem do sklepu i kolega [...]
https://i.imgur.com/6SzeLab.png Pobudka o 8 i jak umarły. Ledwo się zwlekłem. Praca mnie dziś przygniotła i bite 8h siedziałem, niestety wczorajszy wolny dzień na to wpłynął. Po 16 na krótki spacerek i w trakcie konsultacja online, potem już przygotowania do wyścigu zwift. Właśnie jem posiłek potreningowy. Ostro podładowane sodu było w święta, [...]